Menopoz yumurtalık folliküllerinin kaybından kaynaklı hormon üretiminin yavaşlayarak azalmasından kaynaklı adetin kesilmesi durumudur.Adet kesilince de kadınların anatomik yapısından kaynaklı olarak ateş basması,terleme,sinir asabiyet gibi tepkiler vermesidir.Lakin asıl sıkıntı kemik sağlığının da bu durumdan etkilenmesidir.Çünkü ister istemez östrojen hormonu da düşer.
Adet düzensizliği ise bir çok kadının hayatı boyunca yaşadığı bir sıkıntıdır.Genellikle ağrılı,sancılı,stresli,gün atlamalı,az miktarda yada çok miktarda düzensiz kanama,yorgunluk,soluk benizler,baş ağrısı ve dönmesi,nefes alıp vermede güçlükler gibi sonuçları olan adet düzensizliği ayrıca ciltte gereksiz sivilce oluşumlarına da sebep verebilir.Adet düzensizliğinin başlıca sebepleri ise hormonal bozukluklar,düzenli ilaç kullanımlarından kaynaklı yan etkiler,ayakların üşütülmesi,rahimde oluşan enfeksiyonlar,kalıtsal kan değerlerindeki bozukluklar gibi sebepler sıralanabilir.
İşte tüm bu sorunlar için aşağıdaki uygulamadan faydalanabilirsiniz.Etkisi çok kısa sürede görülebilen bu uygulama çok kolay bir uygulamadır.
Eşit oranlarda ege ada çayı(tıbbi adaçayı),hayıt tohumu(hafif kırılmış olursa daha iyi olur),civan perçemi ve çuha çiçeği(çuha yaprağı değil çiçeği olmalı sarı renkte olur) karıştırılır.Karışımdan bir kupa kaynar suya ortalama 1 yemek kaşığı kadar atılıp ağzı kapalı olarak 7-8 dakika bekletildikten sonra süzülüp yavaş yavaş içilir.Hafif acımsı olan bu çay istenirse tadlandırlabilir yada limon damlatarak içilebilir.Çaydan adet sıkıntıları için günlük bir kupa,menopoz sıkıntıları için günlük 2 kupa içilmesi uygun olur.
Adet dönemine girildiğinde çayı içmenize gerek yoktur.
Çayın aç karna yada tok karna içilmesinde fark olmayıp midesi hassas olanlar tok karna içmeleri daha uygun olacaktır.
Şifalı olsun
Bülent Ertunç
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder